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1.中国人民健康问题形势严峻。我国高血压患者1.6-1.7亿人，高血脂患者1亿多人，糖尿病患者9240万人，超重或肥胖患者7000-2亿人，血脂异常患者1.6亿人，脂肪肝患者约1.2亿人。平均每30秒就有一个人患癌症，平均每30秒就有一个人患糖尿病，至少每30秒就有一个

第二，不应低估青少年健康

中国预防医学科学院调查:目前我国2.7亿学生蛋白质摄入量仅为标准的65%。铁、钙、锌严重缺乏，维生素A的摄入量仅为标准的15%。青少年贫血发生率为38%。

2013-2014年，北京市中小学肥胖检出率为19.5%，其中脂肪肝检出率为10%，而我国肥胖儿童脂肪肝发病率为40-50%。二型糖尿病的发病率在20年间增加了11-33倍。

第三，年轻白领亚健康问题严重，过度劳累已成常态

我国22%的中年人死于心脑血管疾病；七个成年人有过度工作的危险；白领亚健康比例高达76%；中青年女性容易得妇科、心脑血管疾病；中青年男性面临猝死、过度劳累和癌症。

如果中国知识分子不重视调整亚健康状态，这些人中有三分之二的人将在不久的将来死于心脑血管疾病！我国每年心脑血管疾病治疗支出达3000亿元。中国因疾病而丧失生产力，2005年至2015年造成经济损失5500亿美元，中国肝炎造成的直接经济损失达到3600亿美元。

慢性病患病率已达20%，死亡人数已占总死亡人数的83%；2013年至2014年，我国35岁至46岁人群死于心脑血管疾病的比例为22%，美国为12%。近十年来，平均每年新增慢性病例数翻了近一番，心脏病和恶性肿瘤病例数翻了近一番！肥胖人口将达到3.25亿，未来20年将翻一番。只要腰围增长一英寸，血管就会增长四英里，患癌症的风险就会增加八倍。

第四，癌症分水岭，40岁

根据《中国癌症登记年报》数据显示，我国重大疾病高发年龄在40岁以后，可以算是成人健康的分水岭！从年龄来看，我国恶性肿瘤发病率在0 ~ 39岁处于较低水平，其中35 ~ 39岁年龄组为87.07/10万，40岁以后开始快速上升至154.53/10万，几乎翻了一番。