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有助于长高的食物 有利于孩子长高的10种食物和运动

栏目:时尚 2021-12-07 03:26

长高高 长高

帮助孩子长高的10种食物:

第一名:牛奶

第二名:牛肉

第三名:虾皮

第四名:核桃

第五名:鱼

第六名:排骨

第七名:黑芝麻

第八名:豆制品

第九名:胡萝卜

第十名:海带

帮助孩子长高的10种运动:

第一名:篮球

第二名:蹲

第三名:跳绳

第四名:跑步

第五名:蛙跳

第六名:游泳

第七名:羽毛球

第八名:触高

第九名:引体向上

第十名:原地跳跃

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